Livsmedel utan sulfit
10 836 livsmedel
Livsmedel utan tillsatta sulfiter. Sulfiter används för att konservera torkad frukt, vin och vissa processade livsmedel. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Fermenterad mjölk Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
fermenterad mjölk med chia Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 Fermenterad pepparrot Lågt GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 
Fermenterad skummjölk Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7.5/10 
fermenterad tempeh korvsmulor Lågt GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
fermenterade morötter (låg salthalt) Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 fet yoghurt Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Fettfri tomatcrèmesoppa Lågt GI 38 GL 2 / 100 g 8.5/10 
Fettsnål grekisk yoghurt med färska örter, citronsaft och peppar Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 9/10 fiber-shake Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
fiberdrink Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Fiskpasta med grönsaker Lågt GI 40 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Fläskgryta Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
fläskkött köttbulle Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 4/10 
flaskpumpa curry Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 frästa örtkryddade vaxbönor Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
friterad köttbulle Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 5/10 friterad stolt fjällskivling Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 friterad vildsvinskotelett Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 friterade gröna bönor Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 fryst kronärtskocka Lågt GI 15 GL 2 / 100 g 9/10 frysta wokgrönsaker Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
fylld paprika Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 6.5/10 Fylld paprika med grekisk yoghurt, dill och vitlök Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 fylld tomat Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
galangal Lågt GI 12 GL 2 / 100 g 8/10 
Gazpacho Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Gelatin- och xylitolgodis Lågt GI 7 GL 2 / 100 g 4/10 
gelégodis gjorda av ren gelatin, fruktpuré och erytritol/stevia Lågt GI 10 GL 2 / 100 g 6/10 Gervita Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Getmjölk 3,2% Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Getmjölksyoghurt Lågt GI 36 GL 2 / 100 g 7/10 
getyoghurt Lågt GI 36 GL 2 / 100 g 8.5/10 
glass utan socker Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
glassyoghurt Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 6/10 
Glucerna Shake Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 glutenfri jäst Lågt GI 15 GL 2 / 100 g 7.5/10 Grädd- och löksås Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 4/10 
grapefruktskal och juice Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 
Gratinerad savoykål Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 6/10 Grekisk yoghurt blandad med naturligt jordnötssmör och fryst Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 Grekisk yoghurt med chiafrön Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
grekisk yoghurt med pepparrot Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Grekisk yoghurt med saffran, valnötter och färska bär Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Grekisk yoghurt och bärfyllning (med stevia) Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Grekisk yoghurt och srirachasåsblandning Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 8/10 
grekisk yoghurt proteinpulver Lågt GI 20 GL 2 / 100 g 7/10 
grekisk yoghurtöverdrag Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Grillad grönsaksfyllning (zucchini, paprika, lök) Lågt GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 Grillad kalkonbröstfilé med ugnsrostade grönsaker Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Grillad seitan Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
grillade grönsakskebab Lågt GI 20 GL 2 / 100 g 8/10 Groddade mungbönor Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Groddmix Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 10/10 
grön chilisås Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 grön chutney Lågt GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 grön juiceblandning Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
gröna bönor med bacon Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
gröna tomater Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 9.5/10 
grönkål Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
Grönsaks- och frösmoothie (hela grönsaker, chia/linfrö) Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Grönsaks- och tofuspett Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 Grönsaksblandning Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
grönsaksbuljong med linser eller kikärter Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 9/10 
grönsaksextrakt Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 Grönsaksmarinad Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 Grönsaksmousse Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 7/10 
Grönsakspaprikasås Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Grönsaksragu (aubergine, svamp, tomat) Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Grönsakssallad med fetaost Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Grönsakssallad med gräddfil Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 7.5/10 
Grönsakssallad med naturlig yoghurt Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
grönsakssallad med olivolja Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 
Grönsakssallad med ost Lågt GI 30 GL 2 / 100 g 8/10 
grönsakssallad med tahinipasta Lågt GI 20 GL 2 / 100 g 9/10 grönsaksscramble Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 Grönsakssofrito Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
grönsakssoppa Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 grönsakstian Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 grönt te på burk Lågt GI 50 GL 2 / 100 g 3/10 Gult körsbärsplommon Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 gurka med gräddfil Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 6/10 gurksoppa Lågt GI 40 GL 2 / 100 g 6/10 Gurksoppa Lågt GI 40 GL 2 / 100 g 7/10 
Habanerosås Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
Hallon Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9/10 hamburgergravy Lågt GI 40 GL 2 / 100 g 4/10 hård cider Lågt GI 40 GL 2 / 100 g 2/10 
haskapbär Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 9.5/10 
hasselnötsextrakt Lågt GI 15 GL 2 / 100 g 8/10 Hatch chilisås Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 7/10 Havremjölk Lågt GI 45 GL 2 / 100 g 6/10 havrevatten Lågt GI 50 GL 2 / 100 g 7/10 
Hela frön (senap, bockhornsklöver, spiskummin) för temperering Lågt GI 5 GL 2 / 100 g 8/10 
hela kokta sojabönor Lågt GI 16 GL 2 / 100 g 9/10 Hemgjord granola Lågt GI 10 GL 2 / 100 g 8/10 
Hemlagad lätt kokos-currysås Lågt GI 35 GL 2 / 100 g 7/10 
Hemlagad misosoppa med natriumsnål misopasta och edamame Lågt GI 25 GL 2 / 100 g 8/10 
