fylld tomat
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Innehåller grönsaker och magert protein
- Måttlig natriumhalt
fylld tomat har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 18 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av fylld tomat
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fylld tomat är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3.2 g |
| Naturligt | 3.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.2 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 2.2 g |
| Omättat | 3.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller grönsaker och magert protein
- Måttligt fiberinnehåll
- Måttlig natriumhalt
- Innehåller mättat fett
- Måttlig bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fylld tomat?
fylld tomat har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är fylld tomat bra för personer med insulinresistens?
fylld tomat har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av fylld tomat har lägst glykemisk belastning?
fylld tomat har lägst glykemisk belastning av alla former av fylld tomat i denna databas (2 per 100 g).
Se fylld tomat i Logi-appen, med din portion.
