friterad vildsvinskotelett
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
friterad vildsvinskotelett har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av vildsvinskotelett
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterad vildsvinskotelett är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 7.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
- Lätt bearbetad med ströbröd och frityrolja
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterad vildsvinskotelett?
friterad vildsvinskotelett har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är friterad vildsvinskotelett bra för personer med insulinresistens?
friterad vildsvinskotelett har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av vildsvinskotelett har lägst glykemisk belastning?
friterad vildsvinskotelett har lägst glykemisk belastning av alla former av vildsvinskotelett i denna databas (2 per 100 g).
Se friterad vildsvinskotelett i Logi-appen, med din portion.
