grön juiceblandning

GI 30 · LågtGL 5 / glas9/10

Lågt GI

30 GI

GL 5 per glas (250 g) · GL 2 per 100 g

Logi-poäng 9/10

Rik på vitaminer och antioxidanter
Innehåller naturliga sockerarter

grön juiceblandning har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 5.

Uppdaterad 1 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

grön juiceblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

7 g

Kolhydrater

0.8 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	32 kcal
Kolhydrater	7 g
Socker (totalt)	4.5 g
Naturligt	4.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	1.3 g
Löslig	0.4 g
Olöslig	0.9 g
Protein	0.8 g
Fett	0.2 g
Mättat	0.03 g
Omättat	0.17 g
Natrium	25 mg

Bearbetningsgrad

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Rik på vitaminer och antioxidanter
Låg glykemisk belastning
Bra fiberinnehåll
Innehåller naturliga sockerarter
Lågt proteininnehåll

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för grön juiceblandning?

grön juiceblandning har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 5; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.

Är grön juiceblandning bra för personer med insulinresistens?

grön juiceblandning har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar grön juiceblandning blodsockret?

grön juiceblandning har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.