friterad stolt fjällskivling

GI 25 · LågtGL 2 / 100 g7/10

Lågt GI

25 GI

GL 2 per 100 g

Logi-poäng 7/10
  • Måttligt fiberinnehåll
  • Friterad i olja (tillsatt fett)

friterad stolt fjällskivling har ett glykemiskt index på 25, högre än vanligt Stolt fjällskivling (15).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Stolt fjällskivling

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

friterad stolt fjällskivling är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

120
Kalorier
10 g
Kolhydrater
4 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
Kalorier120 kcal
Kolhydrater10 g
Socker (totalt)2.5 g
Naturligt2.5 g
Tillsatt0 g
Fiber3 g
Löslig1 g
Olöslig2 g
Protein4 g
Fett7 g
Mättat1.2 g
Omättat5.8 g
Natrium180 mg

Bearbetningsgrad

40%
Måttlig
Varför detta betyg?
  • Måttligt fiberinnehåll
  • Låg glykemisk belastning
  • Innehåller växtprotein
  • Friterad i olja (tillsatt fett)
  • Måttlig natriumhalt

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för friterad stolt fjällskivling?

friterad stolt fjällskivling har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.

Är friterad stolt fjällskivling bra för personer med insulinresistens?

friterad stolt fjällskivling har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Stolt fjällskivling har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Stolt fjällskivling i denna databas har Stolt fjällskivling lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se friterad stolt fjällskivling i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.