Fettfri tomatcrèmesoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fettfri tomatcrèmesoppa har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Fettfri tomatcrèmesoppa bland de lägsta i glykemiskt index.
Fettfri tomatcrèmesoppa är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg glykemisk belastning
- ✓ inga tillsatta fetter och sockerarter
- ✓ lågt kaloriinnehåll
- ✗ relativt lågt proteininnehåll
- ✗ måttlig mängd natrium
- ✗ liten mängd fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 28 kcal |
| Kolhydrater | 5.5g |
| Socker (totalt) | 3.8g |
| Naturligt | 3.8g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 1.1g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fettfri tomatcrèmesoppa?
Fettfri tomatcrèmesoppa har ett glykemiskt index på 38, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Fettfri tomatcrèmesoppa bra för personer med insulinresistens?
Fettfri tomatcrèmesoppa har ett lågt glykemiskt index (38), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fettfri tomatcrèmesoppa blodsockret?
Fettfri tomatcrèmesoppa har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →