Fiskpasta med grönsaker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fiskpasta med grönsaker har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Fiskpasta med grönsaker bland de lägsta i glykemiskt index.
Fiskpasta med grönsaker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Låg bearbetningsnivå
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Tillsatt socker
- ✗ Måttlig mängd mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 10g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fiskpasta med grönsaker?
Fiskpasta med grönsaker har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Fiskpasta med grönsaker bra för personer med insulinresistens?
Fiskpasta med grönsaker har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fiskpasta med grönsaker blodsockret?
Fiskpasta med grönsaker har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →