Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller mättat fett
Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 29 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på mikronäringsämnen från grönsaker
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp?
Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp bra för personer med insulinresistens?
Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp blodsockret?
Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Gräsbetat nötkött långkokt med morötter, selleri, lök och svamp i Logi-appen, med din portion.
