rostbiff
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- High protein content
- Contains saturated fat
rostbiff har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 7 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av rostbiff
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rostbiff är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Näringsvärden (per 100g)
217
Kalorier
0 g
Kolhydrater
27 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 217 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 6.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- High protein content
- No added sugars
- Rich in iron and B vitamins
- Contains saturated fat
- No fiber
- Moderate sodium content
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rostbiff?
rostbiff har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är rostbiff bra för personer med insulinresistens?
rostbiff innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se rostbiff i Logi-appen, med din portion.
