torkat nötkött
Medelhögt GI
GL 1.8 per 100 g
- Mycket högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
torkat nötkött har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Källor: USDA FoodData Central #170604 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Nötkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torkat nötkött är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 153 kcal |
| Kolhydrater | 2.76 g |
| Socker (totalt) | 2.7 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 31.1 g |
| Fett | 1.94 g |
| Mättat | 0.78 g |
| Omättat | 1.16 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket högt proteininnehåll
- Lågt fett- och kolhydratinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Högt natriuminnehåll
- Måttligt bearbetad
- Innehåller inga fibrer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkat nötkött?
torkat nötkött har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 1.8 per 100 g.
Är torkat nötkött bra för personer med insulinresistens?
torkat nötkött har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Nötkött har lägst glykemisk belastning?
torkat nötkött har lägst glykemisk belastning av alla former av Nötkött i denna databas (1.8 per 100 g).
Se torkat nötkött i Logi-appen, med din portion.
