Nötköttsrullad
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Högt innehåll av högkvalitativt protein
- Högt natriuminnehåll
Nötköttsrullad har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Nötköttsrullad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
170
Kalorier
2 g
Kolhydrater
22 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av högkvalitativt protein
- Låg glykemisk belastning
- Låg grad av bearbetning
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller inga kostfibrer
- Potentiella mättade fetter
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nötköttsrullad?
Det glykemiska indexet för Nötköttsrullad har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Nötköttsrullad bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Nötköttsrullad är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Nötköttsrullad i Logi-appen, med din portion.
