Saltad nötrulle
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- högt proteininnehåll
- högt natriuminnehåll
Saltad nötrulle har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 1 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Saltad nötrulle är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
27 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- högt natriuminnehåll
- processat kött
- innehåller konserveringsmedel
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Saltad nötrulle?
Saltad nötrulle har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Saltad nötrulle bra för personer med insulinresistens?
Saltad nötrulle innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Saltad nötrulle i Logi-appen, med din portion.
