krecek
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Mycket lågt kolhydratinnehåll
- Mycket högt innehåll av mättat fett
krecek har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 7 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
krecek är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
420
Kalorier
2 g
Kolhydrater
18 g
Protein
38 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 38 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 20 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kolhydratinnehåll
- Bra proteinkälla
- Mycket högt innehåll av mättat fett
- Extremt höga natriumnivåer
- Saknar viktiga näringsämnen och fibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för krecek?
Det glykemiska indexet för krecek har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är krecek bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för krecek är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se krecek i Logi-appen, med din portion.
