Marinerad biffstek med schalottenlök
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Marinerad biffstek med schalottenlök har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Marinerad biffstek med schalottenlök bland de lägsta i glykemiskt index.
Marinerad biffstek med schalottenlök är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högkvalitativ proteinkälla
- ✓ Lågt glykemiskt index och kolhydratinnehåll
- ✓ Relativt låg kaloritäthet
- ✗ Innehåller bearbetade tillsatser/marinadingredienser
- ✗ Måttlig natriumhalt för färskt kött
- ✗ Brist på kostfiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 1.5g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 7g |
| Mättat | 2.8g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Marinerad biffstek med schalottenlök?
Marinerad biffstek med schalottenlök har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Marinerad biffstek med schalottenlök bra för personer med insulinresistens?
Marinerad biffstek med schalottenlök har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Marinerad biffstek med schalottenlök blodsockret?
Marinerad biffstek med schalottenlök har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →