Klassisk nötköttsgryta
Lågt GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
Klassisk nötköttsgryta har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 3.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #173330 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk nötköttsgryta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Klassisk nötköttsgryta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.9 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Minimal bearbetningsnivå
- Högt natriuminnehåll
- Låg fiberdensitet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med Klassisk nötköttsgryta
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Klassisk nötköttsgryta?
Klassisk nötköttsgryta har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Klassisk nötköttsgryta bra för personer med insulinresistens?
Klassisk nötköttsgryta har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Klassisk nötköttsgryta har lägst glykemisk belastning?
Klassisk nötköttsgryta har lägst glykemisk belastning av alla former av Klassisk nötköttsgryta i denna databas (2 per 100 g).
Se Klassisk nötköttsgryta i Logi-appen, med din portion.
