nötkött t-bone steak
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Noll kolhydrater
- Hög i mättat fett
nötkött t-bone steak har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 15 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
nötkött t-bone steak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
247
Kalorier
0 g
Kolhydrater
24 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 247 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 7.4 g |
| Omättat | 8.6 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Noll kolhydrater
- Ingen glykemisk påverkan
- Högkvalitativt protein
- Hög i mättat fett
- Ingen fiber
- Potentiell negativ påverkan på hjärthälsa
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för nötkött t-bone steak?
nötkött t-bone steak har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är nötkött t-bone steak bra för personer med insulinresistens?
nötkött t-bone steak innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se nötkött t-bone steak i Logi-appen, med din portion.
