Saltat nötkött
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
Saltat nötkött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 18 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Nötkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Saltat nötkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller järn och B-vitaminer
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Processad köttprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Saltat nötkött?
Det glykemiska indexet för Saltat nötkött har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Är Saltat nötkött bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Saltat nötkött är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Nötkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Nötkött i denna databas har Birria-nötkött lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Saltat nötkött i Logi-appen, med din portion.
