Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött
Inget glykemiskt index6.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6.5/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 7 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
320
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22 g
Protein
26 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 26 g |
| Mättat | 11 g |
| Omättat | 13 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Inget tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttlig bearbetningsnivå
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött?
Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött bra för personer med insulinresistens?
Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött i Logi-appen, med din portion.
