Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Feijoada Nizak GI 32 GL 4 / 100 g 6/10 fizalija Nizak GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 fizalija Nizak GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 frape kafa Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 grilovana bundeva Srednji GI 65 GL 4 / 100 g 9/10 Hleb sa semenkama Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 IPA Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 IPA pivo Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 Izblendirane zamrznute jagode sa kokosovim kremom ili bademovim mlekom Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Jagoda mlaćenica Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 jajeći šnicl Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Japanski omlet Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 jogurt krem Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 Kabocha tikva Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 9/10 Kari pasta Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 kefir od jagode Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 4.5/10 Keleraba Visok GI 72 GL 4 / 100 g 9/10 Kikiriki dresing Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 kora ananasa Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 korenasto povrće Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Kruška Conference Nizak GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 Kuvano voće Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 kvark sa bobičastim voćem Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Ledeni kapućino Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 marinirana govedina Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 matcha latte sa ovsenim mlekom Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Matični mleč Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 7/10 medeno pivo Srednji GI 65 GL 4 / 100 g 2/10 
Mešana salata sa kukuruzom Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 7/10 Mešavina rezanaca od crnog pasulja i tikvica Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 Mesna okruglica Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 mirabela Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Mus od crvene ribizle Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 nanguo kruška Nizak GI 38 GL 4 / 100 g 9/10 napitak od jabuke i nane Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
napitak od ovsa Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 Napitak od ovsa i soje sa vanilom Alpro Barista Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 Natto (fermentisana soja) Nizak GI 33 GL 4 / 100 g 8/10 nefiltrirani sok od jabuke Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
ovseno mleko Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 Paradajz redukcija Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Paradajz sos za pastu Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 pasulj čorba sa dunjom Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 pečena ljutika Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 pileća salata sa pekan orasima i brusnicama Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Pileća supa pozole Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 6/10 pileća supa sa krompirom i pirinčem Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 pileće golabki Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 piletina kordon blu Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Pire od zamrznutog bobičastog ili koštunjavog voća Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Pivo 6% ABV Visok GI 100 GL 4 / 100 g 2/10 pluot Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Povrće kari sa kokosovim mlekom Nizak GI 38 GL 4 / 100 g 7/10 Povrtni kare-kare Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 povrtni kavijar Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 povrtni tažin Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 povrtni thoran Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Priprema od bundeve i šargarepe Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 9/10 Prirodni skyr sa komadićima svežeg manga Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 pržena krvavica Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 pržena tikvica ivy gourd Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 pržene kozice sa sataw pasuljem Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 Prženi karfiol pirinač sa leblebijom Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 prženi pileći batak Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 puy sočivo Nizak GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 riblja kobasica Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Salata od cvekle i šargarepe Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 salata od cvekle sa jogurtom i jabukom Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Salata od krab štapića sa šargarepom i majonezom Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 sambhar Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Sarma sa sočivom Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 Skyr sa ukusom tiramisua Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 slana kafa sa đumbirom Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 Slatki omlet sa soja sosom Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4.5/10 Smoothie od bobičastog voća Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 smuti od malina Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 smuti od voća i povrća Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 smuti sa visokim sadržajem proteina Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 sojine proteinske trake Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 sojine trake Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 sok bez šećera Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 sok od bojsenberija Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 sok od crvenog grejpfruta Nizak GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 sok od dinje Srednji GI 65 GL 4 / 100 g 7/10 
sok od grejpa Nizak GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 Sok od ogrozda Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Sos od pečenog korenastog povrća i začinskog bilja Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Sos za picu Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 supa od bundeve sa kokosovim mlekom Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 sušeni vrganj Nizak GI 15 GL 4 / 100 g 9/10 
Svetlo lager pivo Visok GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 Svičkova sos Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Svinjska kotleta Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 svinjska šnicla sa kremastim sosom Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Tabule Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 Tahini od celog zrna susama Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Teriyaki piletina Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 6/10 trešnjevo vino Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 2/10 tuna mornay Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
