pileće golabki
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj natrijuma
pileće golabki ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 21. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pileće golabki je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 2.8 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj vlakana
- nizak sadržaj dodatih šećera
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži beli pirinač (viši glikemijski indeks)
- obrađeno sa sosom
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pileće golabki?
pileće golabki ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је pileće golabki погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pileće golabki има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pileće golabki утиче на шећер у крви?
pileće golabki има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pileće golabki u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
