pržene kozice sa sataw pasuljem
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj natrijuma
pržene kozice sa sataw pasuljem ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 19. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržene kozice sa sataw pasuljem je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.3 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.8 g |
| Незасићене | 6.2 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži dijetetska vlakna
- bogat mikronutrijentima iz pasulja i kozica
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži dodato ulje
- umeren nivo obrade
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržene kozice sa sataw pasuljem?
pržene kozice sa sataw pasuljem ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је pržene kozice sa sataw pasuljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržene kozice sa sataw pasuljem има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pržene kozice sa sataw pasuljem утиче на шећер у крви?
pržene kozice sa sataw pasuljem има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pržene kozice sa sataw pasuljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
