Svičkova sos
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Sadrži korenasto povrće
- Umerena obrada
Svičkova sos ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 16. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Svičkova sos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži korenasto povrće
- Izvor vitamina A i vlakana
- Umerena obrada
- Sadrži dodato brašno i pavlaku
- Umeren sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Svičkova sos?
Svičkova sos ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Svičkova sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Svičkova sos има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Svičkova sos утиче на шећер у крви?
Svičkova sos има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
- Slatko-ljuti začin GI 60
- Фритата од слатког кромпира GI 45
-
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом GI 50 -
прашак за слатко-кисели сос GI 80 -
смедеревка и сир са делимично обезмашћеним рикота сиром GI 25 - Sylt dresing GI 35
-
уље са зачинима сечуанског бибера (лако, више зачина, мање уља) nema GI - Tabasko nema GI
Proveri Svičkova sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
