sojine trake
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umereno prerađeno
sojine trake ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 2. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sojine trake je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 13 g |
| Растворљива | 4 g |
| Нерастворљива | 9 g |
| Протеини | 49 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogato vlaknima
- nizak sadržaj zasićenih masti
- umereno prerađeno
- sadrži određene prirodne šećere
- nizak sadržaj vode
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sojine trake?
sojine trake ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је sojine trake погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sojine trake има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako sojine trake утиче на шећер у крви?
sojine trake има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri sojine trake u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
