Skyr sa ukusom tiramisua
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Dodati šećer u sastojcima
Skyr sa ukusom tiramisua ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Скир (36).
Ažurirano 26. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža zdrave masti i proteine bez nepotrebnih šećernih punila, što je bolje za insulinsku rezistenciju.
густо кремасти јогурт заслађен стевијом - GL 1 na 100 g Sadrži više proteina i prirodnih sastojaka, a nedostatak šećera čini ga stabilnijim izborom za metabolizam glukoze i insulina.
Котиџ сир са ситним зрнима
Oblici Скир
- GI 36 · GL 1 na 100 g
Скир - Skyr (3-5% masti)GI 36 · GL 1 na 100 g full fat
- Skyr od ovčijeg mlekaGI 35 · GL 1 na 100 g sheep milk
- skyr sa vanilom bez šećeraGI 35 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
- GI 36 · GL 1 na 100 g sugar free
исландски култивисани млечни производ (плани скир, без додатог шећера) - GI 36 · GL 1 na 100 g icelandic
Исландски скир јогурт - GI 36 · GL 1 na 100 g plain
Исландски скир природни - +21 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Skyr sa ukusom tiramisua je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 7.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dodati šećer u sastojcima
- Bez dijetalnih vlakana
- Veštačke arome/aditivi
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Skyr sa ukusom tiramisua?
Skyr sa ukusom tiramisua ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Skyr sa ukusom tiramisua погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Skyr sa ukusom tiramisua има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Скир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Скир u ovoj bazi, Skyr (3-5% masti) ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Skyr sa ukusom tiramisua u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
