Kokosov skyr
Nizak GI
GL 2.6 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Dodati šećer u sastojcima
Kokosov skyr ima glikemijski indeks 40, viši od običnog Скир (36).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Скир
- GI 36 · GL 1 na 100 g
Скир - Skyr (3-5% masti)GI 36 · GL 1 na 100 g full fat
- Skyr od ovčijeg mlekaGI 35 · GL 1 na 100 g sheep milk
- skyr sa vanilom bez šećeraGI 35 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
- GI 36 · GL 1 na 100 g sugar free
исландски култивисани млечни производ (плани скир, без додатог шећера) - GI 36 · GL 1 na 100 g icelandic
Исландски скир јогурт - GI 36 · GL 1 na 100 g plain
Исландски скир природни - +21 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kokosov skyr je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 3.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dodati šećer u sastojcima
- Bez dijetalnih vlakana
- Veštačke arome/aditivi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kokosov skyr?
Kokosov skyr ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.6 na 100 g.
Да ли је Kokosov skyr погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kokosov skyr има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Скир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Скир u ovoj bazi, Skyr (3-5% masti) ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Kokosov skyr u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
