Ledeni kapućino

GI 45 · NizakGL 10 / čaša3/10

Nizak GI

45 GI

GL 10 po čaša (250 g) · GL 4 na 100 g

Logi skor 3/10
  • Sadrži nešto proteina iz mleka
  • Visok sadržaj dodatih šećera

Ledeni kapućino ima glikemijski indeks 45, viši od običnog капићино (30). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.

Ažurirano 11. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici капићино

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Ledeni kapućino je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

55
Калорије
8.5 g
Угљени хидрати
1.8 g
Протеини
1.2 g
Масти
на 100g
Калорије55 kcal
Угљени хидрати8.5 g
Шећери (укупно)7.5 g
Природни1.5 g
Додати6 g
Влакна0.1 g
Растворљива0.04 g
Нерастворљива0.06 g
Протеини1.8 g
Масти1.2 g
Засићене0.8 g
Незасићене0.4 g
Натријум35 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Sadrži nešto proteina iz mleka
  • Obezbeđuje kalcijum
  • Hidratantni napitak
  • Visok sadržaj dodatih šećera
  • Umereno prerađeno
  • Nizak sadržaj vlakana

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Ledeni kapućino?

Ledeni kapućino ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 10; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.

Да ли је Ledeni kapućino погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Ledeni kapućino има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik капићино ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima капићино u ovoj bazi, капићино ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri Ledeni kapućino u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.