sok od crvenog grejpfruta
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- bogat vitaminom C i antioksidansima
- sadrži umerenu količinu prirodnih šećera
sok od crvenog grejpfruta ima glikemijski indeks 48, isti kao običan sok od grejpa (48).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sok od grejpa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sok od crvenog grejpfruta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 39 kcal |
| Угљени хидрати | 9.2 g |
| Шећери (укупно) | 8.5 g |
| Природни | 8.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat vitaminom C i antioksidansima
- nizak sadržaj kalorija i masti
- sadrži umerenu količinu prirodnih šećera
- nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sok od crvenog grejpfruta?
sok od crvenog grejpfruta ima glikemijski indeks 48 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је sok od crvenog grejpfruta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sok od crvenog grejpfruta има низак гликемијски индекс (48), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sok od grejpa ima najniže glikemijsko opterećenje?
sok od crvenog grejpfruta ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sok od grejpa u ovoj bazi (4 na 100 g).
Proveri sok od crvenog grejpfruta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
