Feijoada
GI 32 · NizakGL 4 / 100 g6/10
Nizak GI
32 GI
GL 4 na 100 g
Logi skor 6/10
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Feijoada ima glikemijski indeks 32 (Nizak).
Ažurirano 28. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Feijoada je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
140
Калорије
14 g
Угљени хидрати
8 g
Протеини
6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.7 g |
| Нерастворљива | 3.3 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 3.8 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Dobar izvor proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
- Može sadržati prerađeno meso
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Feijoada?
Feijoada ima glikemijski indeks 32 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Feijoada погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Feijoada има низак гликемијски индекс (32), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Feijoada утиче на шећер у крви?
Feijoada има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Feijoada u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
