Mesna okruglica
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Sadrži proteine iz mesa i tofua
- Umeren sadržaj natrijuma
Mesna okruglica ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 17. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mesna okruglica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz mesa i tofua
- Sadrži povrće za mikronutrijente
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži prerađeno brašno i dodato ulje
- Prženje povećava sadržaj masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mesna okruglica?
Mesna okruglica ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Mesna okruglica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mesna okruglica има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Mesna okruglica утиче на шећер у крви?
Mesna okruglica има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Mesna okruglica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
