jajeći šnicl
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj natrijuma
jajeći šnicl ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 9. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
jajeći šnicl je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 8.8 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži zdrave masti
- umereno glikemijsko opterećenje
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži rafinisane prezle
- prženo na ulju
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс jajeći šnicl?
jajeći šnicl ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је jajeći šnicl погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
jajeći šnicl има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako jajeći šnicl утиче на шећер у крви?
jajeći šnicl има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri jajeći šnicl u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
