Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Извор здравих незасићених масти
- ✓ Низак садржај шећера
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Додати шећер
- ✗ Релативно висок укупни ниво масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 24g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом?
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом утиче на шећер у крви?
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →