Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 16. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 24 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Извор здравих незасићених масти
- Низак садржај шећера
- Висок садржај натријума
- Додати шећер
- Релативно висок укупни ниво масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом?
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом утиче на шећер у крви?
Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Тестенина са јајетом, авокадом и лиметом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
