Супа од јајета са бок чојем и печуркама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Супа од јајета са бок чојем и печуркама има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Супа од јајета са бок чојем и печуркама се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Супа од јајета са бок чојем и печуркама је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај фитонутријената
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Низак садржај влакана у поређењу са неким супама
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5g |
| Шећери (укупно) | 1.1g |
| Природни | 1.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.8g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 1.1g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Супа од јајета са бок чојем и печуркама?
Супа од јајета са бок чојем и печуркама има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Супа од јајета са бок чојем и печуркама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Супа од јајета са бок чојем и печуркама има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Супа од јајета са бок чојем и печуркама утиче на шећер у крви?
Супа од јајета са бок чојем и печуркама има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →