Teriyaki piletina
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Dobar izvor nemasnih proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Teriyaki piletina ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Teriyaki piletina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor nemasnih proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Dodati šećeri ometaju osetljivost na insulin
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Teriyaki piletina?
Teriyaki piletina ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Teriyaki piletina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Teriyaki piletina има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Teriyaki piletina утиче на шећер у крви?
Teriyaki piletina има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Teriyaki piletina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
