Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
дресинг без масти Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
дрмстик Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9.5/10 
дробљени парадајз Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
едамаме намаз Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Екстракт бобица без шећера Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Екстракт поморанџе Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Електролитски састав Srednji GI 60 GL 3 / 100 g 3/10 
Жвакаћа гума без шећера Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
Жута поврћна супа Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
жути шаргарепа Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
замрзнута шаргарепа Nizak GI 39 GL 3 / 100 g 9/10 
Замрзнуте малине Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Замрзнуто поврће Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
испарено млеко Nizak GI 34 GL 3 / 100 g 6/10 
Јогурт јагода десерт Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
јогурт крем са природним воћним пиреом Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7.5/10 
јогурт пена са свежим воћем Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Какао маса Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 
кале и јабука смути Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Капоната Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 7/10 
кефир са свежим бобицама Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Кисела ражена чорба са хељдиним квасцем Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
киселе шаргарепе Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
кисели даикон Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
колслав Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Конзервирана шаргарепа Nizak GI 49 GL 3 / 100 g 7/10 
конзервирано пиће Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 4/10 
коприва Nizak GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
Крвавица Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4.5/10 
крем супа од бундеве и црвене сочиве Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
крем супа од пиле Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5.5/10 
кремасти босиљак хумус Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 
крыжовник Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Кувана бундева Nizak GI 51 GL 3 / 100 g 9/10 
Кувана на пари бундева Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 8/10 
Кувана целерова корен Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
кувано поврће Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
купине од кикирикија и сусама (везане беланцем, без додатог шећера) Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 7/10 
Лагани прелив Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5.5/10 
лагани сок од грожђа Nizak GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
Ледена кафа Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
лечо Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Лук са шаргарепом Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
малина-чија сос Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
мармалад без шећера Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
марсала вински сос Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
месна штипаљка Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
месне мрвице без меса Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
мешавина бобица Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Мешавина бобица Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
мешавина бобица (боровнице, малине) без додатог шећера Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Мешавина црвеног воћа Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
микс бобица Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 10/10 
млади јекфрут Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Млевена пискавица Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
млевени бибер и лимунова кора Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
МЦТ прах чоколада Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 3/10 
незрели џекфрут (кувани, исецкани) Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
неслађени кефир са свежим исецканим трешњама Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
неслађени сок од јагоде помешан са водом Nizak GI 50 GL 3 / 100 g 8/10 
нискомасни сир са пиреом од бобица Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Обрано обично јогурт са чиа семенкама и комадићима вишње Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
овсено пиће са пробиотицима Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Овсено-грашкови протеински напитак Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
пажитњак Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
панеер са путером Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
парадајз пире Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
парадајз пире Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
парени коцки репе Srednji GI 62 GL 3 / 100 g 9/10 
паста од бундеве и хрена Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
паста од парадајза и кокосово млеко Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Пастернак Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
пена од неслатког овсеног млека (бариста тип) Nizak GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 
печени корен целера Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
печени поврће и сос од печурака Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
печени тостирани тофу кришке (целозрно или орашасти оброк) Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 7.5/10 
пилетина кобасица слатки чили Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Пилетина пржена у брашну од сланутка Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
пилетина са медом и белим луком Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
пилећи шницл Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Пире од јагода без шећера Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 9/10 
пире од облачнице Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Пире од шаргарепе Nizak GI 39 GL 3 / 100 g 8/10 
пиринач са биљем и печуркама Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 
Пиће јогурт Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
плант крем алтернатива Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
поврћна супа са броколом и сланутком Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Поврћни бујон са хељдином тестенином Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
помело Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 
поховани штапићи од шаргарепе Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
прашак од кикирикија Nizak GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
прашак сира Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 3/10 
Прашак чага печурке Nizak GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
прашка скир Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
прашка сок Srednji GI 60 GL 3 / 100 g 2/10 
протеински намаз лук-бели лук Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
протеински шејк са јагодама и кремом Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
пумпкин и супа од сочива Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
пуњени сојин производ Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Пшенични глутен Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 6/10 
