лагани сок од грожђа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
лагани сок од грожђа има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, лагани сок од грожђа се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
лагани сок од грожђа је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак унос калорија
- ✓ минимална прерада
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ умерени садржај шећера
- ✗ врло низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 5.5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 0.1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лагани сок од грожђа?
лагани сок од грожђа има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је лагани сок од грожђа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лагани сок од грожђа има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako лагани сок од грожђа утиче на шећер у крви?
лагани сок од грожђа има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →