прашак од кикирикија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
прашак од кикирикија има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, прашак од кикирикија се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
прашак од кикирикија је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Одличан садржај влакана
- ✗ Умерен укупан садржај угљених хидрата
- ✗ Процесирано од целог кикирикија
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 327 kcal |
| Угљени хидрати | 34g |
| Шећери (укупно) | 8.4g |
| Природни | 8.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 15.8g |
| Растворљива | 4.7g |
| Нерастворљива | 11.1g |
| Протеини | 52.2g |
| Масти | 9.5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од кикирикија?
прашак од кикирикија има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је прашак од кикирикија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од кикирикија има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од кикирикија утиче на шећер у крви?
прашак од кикирикија има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →