месне мрвице без меса
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- висок садржај протеина
- ултра-прерађено
месне мрвице без меса ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 22. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
месне мрвице без меса je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- добар извор влакана
- ултра-прерађено
- висок садржај натријума
- садржи додате шећере
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс месне мрвице без меса?
месне мрвице без меса ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је месне мрвице без меса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
месне мрвице без меса има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako месне мрвице без меса утиче на шећер у крви?
месне мрвице без меса има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri месне мрвице без меса u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
