Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom)
Nizak GI
GL 1.5 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom) ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 15. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Масти | 5.5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži antioksidante iz povrća
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom)?
Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom) ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.5 na 100 g.
Да ли је Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom) има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom) утиче на шећер у крви?
Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom) има гликемијско оптерећење 1.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Menemen (jaja sa paradajkom i paprikom) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
