мармалад без шећера
Nizak GI
GL 0.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 3 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Умерен природни садржај шећера
мармалад без шећера ima glikemijski indeks 35, niži od običnog мармелада (65). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 8. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici мармелада
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мармалад без шећера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Без додатог шећера
- Низак у калоријама
- Умерен природни садржај шећера
- Низак садржај влакана
- Минималан протеин
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мармалад без шећера?
мармалад без шећера ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је мармалад без шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мармалад без шећера има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik мармелада ima najniže glikemijsko opterećenje?
мармалад без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika мармелада u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri мармалад без шећера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
