печени корен целера
Nizak GI
GL 3.6 po tipična komad (120 g) · GL 3 na 100 g
печени корен целера ima glikemijski indeks 35, niži od običnog пастрнак (52). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 9. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici пастрнак
- GI 52 · GL 5 na 100 g
пастрнак - гратинирани целерGI 35 · GL 2 na 100 g gratin
- Celer, dinstaniGI 35 · GL 3 na 100 g friedcubes
- Kuvani i pasirani ili iseckani celer korenGI 35 · GL 3 na 100 g steamed
- GI 35 · GL 3 na 100 g boiled
Кувана целерова корен - GI 35 · GL 3 na 100 g bakedcubes
целера - GI 35 · GL 5 na 100 g fries
целер корен помфрит
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени корен целера je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 42 kcal |
| Угљени хидрати | 9.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.6 g |
| Природни | 1.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 100 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени корен целера?
печени корен целера ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је печени корен целера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени корен целера има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik пастрнак ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima пастрнак u ovoj bazi, гратинирани целер ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri печени корен целера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
