Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Salata od haringe sa majonezom Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Salata od kineskog kupusa i kukuruza Nizak GI 48 GL 3 / 100 g 9/10 
salata od šargarepe Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 salata od šargarepe i kelja Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salata od šargarepe sa limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra devičanskim maslinovim uljem Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salata od šargarepe sa maslinovim uljem, jabukovim sirćetom i belim lukom Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salata od zelene salate sa pasuljem i jajetom Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 Šargarepa i koren peršuna Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 9/10 Sarma Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 Sarme od kupusa sa fermentisanim tempehom i povrćem Nizak GI 28 GL 3 / 100 g 8/10 sečuanska piletina Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 Seitan burger pljeskavica (organska) Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Sirup od jakona Nizak GI 10 GL 3 / 100 g 6/10 
Slatka trešnja Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 soja kari Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 Sojina pasta sa smanjenim sadržajem natrijuma Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 6/10 Sos od crnog luka Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 sos od morita čilija Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 4/10 
sos od paradajza Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 Sos od paradajza na baskijski način Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Sos od paradajza sa belim lukom, crnim lukom i začinskim biljem Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Sos od paradajza sa ekstra devičanskim maslinovim uljem Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 sos od paradajza sa komadićima Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 sos od pečene svinjetine Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 Sos od pečuraka sa kiselom pavlakom Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Southwest dresing Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 supa od belog luka Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 supa od rotkve Srednji GI 55 GL 3 / 100 g 8/10 supa pistou Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 Supа od potočarke Srednji GI 55 GL 3 / 100 g 3/10 Švedske ćufte Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Sveže maline sa mlevenim cimetom Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 Sylt dresing Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Tajski crveni kari sos Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Tofu punjen mlečnom ribom Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Trešnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 tsuyu sos Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 ukiseljeni daikon i šargarepa Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 ukrajinski boršč Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 umak od crnog luka Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Veganska jetrena pašteta Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 veganska piletina Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 veganska pomerska kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
veganske doner trake Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski komadići sa ukusom piletine Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Veganski sejtan čorizo Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
vegetarijanski sos Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Vegetarijanski tartar Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 6/10 višnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 Višnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 visokoproteinski jogurt od banane Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 visokoproteinski proteinski prah sa kafom Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 
Vitaminwater XXX Srednji GI 58 GL 3 / 100 g 2/10 Zamrznute korpice sa puterom od kikirikija prelivene 85% crnom čokoladom Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 zamrznute trešnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 Zamrznuti jogurt grčkog tipa sa svežim borovnicama ili malinama Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Žele od višanja bez šećera Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 zelena salata sa pasuljem Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
агар-агар желе са природним воћним пиреом Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 7/10 
аджика сос Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 
азијска крушка Nizak GI 26 GL 3 / 100 g 9/10 
ајвар Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Бакопа моњери екстракт Nizak GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
балзамико винегрет Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Бели лук дресинг Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
биљна боја Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Биљни бешамел сос Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Блек пудинг Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Бобице Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Богати сос из тигања Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
бојсенбери Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
борш Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
ванила колач пудинг Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 ванилин колаген протеин у праху Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
веган талијата Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Веганска печеница са уљем Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Веганска шунка Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
Вегански јагодни скир Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
вегетаријанска кобасица Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Вегетаријански сојин протеин Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Витални пшенични глутен Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8.5/10 
вишња Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 
вишња база Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 
водена ванилија без алкохола и са мало шећера Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
водени кестенови умотани у ћурећу сланину без масти Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
водка сос Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
воћни напитак Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Вуду сос Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Говеђи рисол Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
горчични сос Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Грејви сос од печења Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
грчки јогурт са чили лиметом и медом Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
детокс сок Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
дијетски десерт (стеевија/монахов воћ) Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 7/10 
димљени парадајз у кришкама Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Домаћа пастрмка од скуше (без презли, са овсом/поврћем) Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 Домаћи намаз од малине и чиа семенки Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 9/10 
домаћи парадајз Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
домачи кокос аминок и сос од свежег зачинског биља Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
