поврћна супа са броколом и сланутком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
поврћна супа са броколом и сланутком има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, поврћна супа са броколом и сланутком се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
поврћна супа са броколом и сланутком је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.2g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поврћна супа са броколом и сланутком?
поврћна супа са броколом и сланутком има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је поврћна супа са броколом и сланутком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поврћна супа са броколом и сланутком има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поврћна супа са броколом и сланутком утиче на шећер у крви?
поврћна супа са броколом и сланутком има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →