поврћна супа са броколом и сланутком
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
поврћна супа са броколом и сланутком ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 30. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
поврћна супа са броколом и сланутком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поврћна супа са броколом и сланутком?
поврћна супа са броколом и сланутком ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је поврћна супа са броколом и сланутком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поврћна супа са броколом и сланутком има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поврћна супа са броколом и сланутком утиче на шећер у крви?
поврћна супа са броколом и сланутком има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri поврћна супа са броколом и сланутком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
