поврћна крем супа
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Niska gustina proteina
поврћна крем супа ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
поврћна крем супа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj vode i minimalna obrada
- Niska gustina proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поврћна крем супа?
поврћна крем супа ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је поврћна крем супа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поврћна крем супа има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поврћна крем супа утиче на шећер у крви?
поврћна крем супа има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri поврћна крем супа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
