поврћни екстракти

GI 30 · NizakGL 2 / 100 g8/10

Nizak GI

30 GI

GL 2 na 100 g

Logi skor 8/10

низак гликемијски индекс
висок садржај натријума

поврћни екстракти ima glikemijski indeks 30 (Nizak).

Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Спанаћ
GL 1 na 100 g Spinach provides more fiber, micronutrients, and virtually no sodium, making it better for blood sugar and overall health.
Броколи
GL 1 na 100 g Steamed broccoli is minimally processed, offers more fiber and nutrients, and contains less sodium than typical vegetable extracts.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

поврћни екстракти je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

6 g

Угљени хидрати

1 g

Протеини

0 g

Масти

на 100g

Калорије	30 kcal
Угљени хидрати	6 g
Шећери (укупно)	2 g
Природни	2 g
Додати	0 g
Влакна	1 g
Растворљива	0.3 g
Нерастворљива	0.7 g
Протеини	1 g
Масти	0 g
Засићене	0 g
Незасићене	0 g
Натријум	800 mg

Степен прераде

75%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

низак гликемијски индекс
низак унос калорија
без додатих шећера
висок садржај натријума
низак садржај влакана
благо прерађено

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс поврћни екстракти?

поврћни екстракти ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.

Да ли је поврћни екстракти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

поврћни екстракти има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako поврћни екстракти утиче на шећер у крви?

поврћни екстракти има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri поврћни екстракти u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.