поврћни екстракти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
поврћни екстракти има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, поврћни екстракти се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
поврћни екстракти је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак унос калорија
- ✓ без додатих шећера
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ благо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поврћни екстракти?
поврћни екстракти има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је поврћни екстракти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поврћни екстракти има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поврћни екстракти утиче на шећер у крви?
поврћни екстракти има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →