парадајз пире
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
парадајз пире има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, парадајз пире се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
парадајз пире је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог соли или шећера
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ добар извор витамина и антиоксиданата
- ✗ умерена прерада
- ✗ природно садржи нешто шећера
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 8.2g |
| Шећери (укупно) | 4.8g |
| Природни | 4.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 1.8g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс парадајз пире?
парадајз пире има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је парадајз пире погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
парадајз пире има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako парадајз пире утиче на шећер у крви?
парадајз пире има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →