пире од печене парадајза и димљене паприке
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- Без додатог шећера или вештачких састојака
- Умерен садржај натријума због печења/димљене паприке
пире од печене парадајза и димљене паприке ima glikemijski indeks 20, niži od običnog Пире од парадајза (38). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Пире од парадајза
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пире од печене парадајза и димљене паприке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Без додатог шећера или вештачких састојака
- Висок садржај витамина Ц и антиоксиданата
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума због печења/димљене паприке
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од печене парадајза и димљене паприке?
пире од печене парадајза и димљене паприке ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је пире од печене парадајза и димљене паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од печене парадајза и димљене паприке има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Пире од парадајза ima najniže glikemijsko opterećenje?
пире од печене парадајза и димљене паприке ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Пире од парадајза u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri пире од печене парадајза и димљене паприке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
