пире од печене парадајза и димљене паприке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пире од печене парадајза и димљене паприке има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, пире од печене парадајза и димљене паприке се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пире од печене парадајза и димљене паприке је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без додатог шећера или вештачких састојака
- ✓ Висок садржај витамина Ц и антиоксиданата
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума због печења/димљене паприке
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.05g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире од печене парадајза и димљене паприке?
пире од печене парадајза и димљене паприке има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пире од печене парадајза и димљене паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире од печене парадајза и димљене паприке има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире од печене парадајза и димљене паприке утиче на шећер у крви?
пире од печене парадајза и димљене паприке има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →