Пасирани парадајз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пасирани парадајз има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Пасирани парадајз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пасирани парадајз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај калорија
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Извор ликопена и витамина C
- ✗ Низак садржај протеина
- ✗ Мало влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 33 kcal |
| Угљени хидрати | 5.1g |
| Шећери (укупно) | 4.3g |
| Природни | 4.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.3g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.9g |
| Протеини | 1.6g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.07g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пасирани парадајз?
Пасирани парадајз има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пасирани парадајз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пасирани парадајз има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пасирани парадајз утиче на шећер у крви?
Пасирани парадајз има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →