мешавина бобица
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- врло низак гликемијски индекс
- умерени природни садржај шећера
мешавина бобица ima glikemijski indeks 25, isti kao običan Мешавина бобица (25). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 27. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Мешавина бобица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мешавина бобица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 50 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- врло низак гликемијски индекс
- висок садржај влакана
- без додатог шећера
- умерени природни садржај шећера
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мешавина бобица?
мешавина бобица ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је мешавина бобица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мешавина бобица има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Мешавина бобица ima najniže glikemijsko opterećenje?
мешавина бобица ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Мешавина бобица u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri мешавина бобица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
