GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
овсено пиће са пробиотицима ima glikemijski indeks 45, niži od običnog napitak od ovsa (60). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 15. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
овсено пиће са пробиотицима je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.8 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.6 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 40 mg |
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
овсено пиће са пробиотицима ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
овсено пиће са пробиотицима има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
овсено пиће са пробиотицима ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika napitak od ovsa u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri овсено пиће са пробиотицима u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.