овсено пиће са пробиотицима

овсено пиће са пробиотицима

GI 45 · NizakGL 4.5 / šolja7/10

Nizak GI

45 GI

GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g

Logi skor 7/10

овсено пиће са пробиотицима ima glikemijski indeks 45, niži od običnog napitak od ovsa (60). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.

Ažurirano 15. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici napitak od ovsa

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

овсено пиће са пробиотицима je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

45
Калорије
7 g
Угљени хидрати
1 g
Протеини
1 g
Масти
на 100g
Калорије45 kcal
Угљени хидрати7 g
Шећери (укупно)0.5 g
Природни0.5 g
Додати0 g
Влакна0.8 g
Растворљива0.2 g
Нерастворљива0.6 g
Протеини1 g
Масти1 g
Засићене0.2 g
Незасићене0.8 g
Натријум40 mg

Степен прераде

40%
Умерен

Alergeni

Sadrži: gluten

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс овсено пиће са пробиотицима?

овсено пиће са пробиотицима ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Да ли је овсено пиће са пробиотицима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

овсено пиће са пробиотицима има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik napitak od ovsa ima najniže glikemijsko opterećenje?

овсено пиће са пробиотицима ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika napitak od ovsa u ovoj bazi (3 na 100 g).

Proveri овсено пиће са пробиотицима u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.