протеински шејк са јагодама и кремом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
протеински шејк са јагодама и кремом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, протеински шејк са јагодама и кремом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
протеински шејк са јагодама и кремом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак садржај масти
- ✓ садржи калцијум
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ прерађени млечни производ
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 4g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7.5g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс протеински шејк са јагодама и кремом?
протеински шејк са јагодама и кремом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је протеински шејк са јагодама и кремом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
протеински шејк са јагодама и кремом има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako протеински шејк са јагодама и кремом утиче на шећер у крви?
протеински шејк са јагодама и кремом има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →